Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Šiame Green Ecologist straipsnyje norime parodyti visas vieno iš pasaulyje dažniausiai naudojamų vaistinių augalų – raudonųjų dobilų – savybes, panaudojimą ir prieštaravimus. Jei jums patinka vaistiniai augalai, padedantys pagerinti jūsų sveikatą, rekomenduojame atidžiai perskaityti šį straipsnį, kuriame gausu naudingų patarimų, kaip teisingai naudoti šį ankštinį augalą, kilusį iš Europos, Azijos ir Šiaurės Vakarų Afrikos. Jei jus domina, toliau skaitykite šį straipsnį apie raudonieji dobilai, jo savybės, kam jis skirtas ir kontraindikacijos.
Kaip yra raudonųjų dobilų augalas - savybės
Raudonieji dobilai o Trifolium pratense L., yra žolinis daugiametis augalas, priklausantis ankštinių augalų šeimai. Jis gali siekti iki 110 cm, nors paprastai vidutinis aukštis yra 60 cm. Jo stiebai yra statūs ir kylantys, paprastai turi apie 3 cm ilgio ir 8 cm pločio trilapius lapus.
Lapai iš raudonieji dobilai Jie yra šviesiai žalios spalvos, o jų žiedai, maždaug 15 mm ilgio, sudaryti iš purpurinės ir rausvos formos žiedlapių. Kalbant apie vaisius, tai kiaušinio formos ankštinis augalas, kuriame yra viena mažo dydžio, širdies formos sėkla.
Raudonųjų dobilų savybės
Tarp pagrindinės raudonųjų dobilų maistinės medžiagos ir savybės pabrėžiame šiuos dalykus:
- Turėk didelis izoflavonų kiekis, būdingas ir kitiems maisto produktams, pavyzdžiui, sojų pupelėms. Šio tipo cheminiai komponentai, tirpūs vandenyje, yra žinomi kaip „augalų estrogenai“, nes jų sudėtis panaši į naudojamus hormoniniam gydymui. Todėl jis naudojamas kaip priemonė sulėtinti vėžio ląstelių dauginimąsi.
- Jie taip pat yra geras vitaminų ir mineralų šaltinis. Tarp pastarųjų yra kalcio, chromo, magnio, fosforo ir net kalio. Kalbant apie vitaminus, raudonieji dobilai suteikia vitamino C, vitamino B3, kuris yra labai naudingas baltymų ir riebalų apykaitai, ir vitamino B1, atsakingo už angliavandenių pavertimą energija. Todėl jis laikomas augalu remineralizuojantis ir antioksidantas.
- Be to, jis turi kitų labai naudingų sveikatai savybių, tokių kaip: priešuždegiminis, kosulį mažinantis, lipidų kiekį mažinantis, raminantis ir gydantis.
Kam skirti raudonieji dobilai – nauda
Tarp pagrindiniai raudonųjų dobilų privalumai galima paminėti šiuos dalykus:
- Sumažina menopauzės simptomus: raudonieji dobilai dėl izoflavonų labai veiksmingai kovoja su menopauzės poveikiu. Tai ne tik padeda išsaugoti ir užkirsti kelią kaulų retėjimui hormoninių pokyčių metu, bet ir yra gera priemonė nuo baisių karščio bangų.
- Palengvina kosulį ir kitas kvėpavimo problemas: Šis vaistinis augalas taip pat naudojamas kaip vaistas nuo kosulio ir bronchito gydymui, nes mažina skreplių išsiskyrimą ir ramina bronchų spazmus.
- Raudonųjų dobilų nauda odai: Daugelis taip pat naudoja šį augalą opoms, egzemoms, opoms ir kitokioms žaizdoms gydyti, nes jis ramina ir gydo.
- Naudinga reguliuoti cholesterolio kiekį: Kadangi jis turi lipidų kiekį mažinančių savybių, tai yra geras augalas, padedantis sumažinti blogojo cholesterolio kiekį.
- Daugiau privalumų: Be jau minėtų, reikia pažymėti, kad jis taip pat gerina šlapimo gamybą ir netgi palengvina tulžies išsiskyrimą.
Kaip paruošti raudonuosius dobilus
Toliau mes išsamiai paaiškinsime kaip paruošti ir kaip vartoti raudonuosius dobilus dviejuose dažniausiai naudojamuose preparatuose, kad galėtumėte juos naudoti namuose. Laimei, vaistažolių parduotuvėse ar specializuotose parduotuvėse galime nesunkiai rasti jau supakuotą, tiek sausą, tiek šviežią:
Paruoškite raudonųjų dobilų antpilą
Tam jums reikės šių ingredientų:
- 2 puodeliai vandens.
- 1 valgomasis šaukštas džiovintų raudonųjų dobilų žiedų arba 3, jei švieži.
- Citrina arba medus pagal skonį.
Norėdami paruošti šią infuziją, atlikite šiuos veiksmus:
- Įkaitinkite du puodelius vandens iki virimo ir nukelkite nuo ugnies.
- Supilkite šaukštą džiovintų raudonųjų dobilų žiedų ir leiskite pastovėti apie 5 minutes.
- Tada nukošdami antpilą nuimkite gėles ir pridėkite medaus, citrinos, pipirmėtės, mėtų ar bet kurio kito elemento, kad suteiktumėte daugiau skonio.
Paruoškite raudonųjų dobilų tinktūrą
Tam jums reikės:
- Neutralus alkoholis, turintis ne mažiau kaip 40 proc.
- Stiklinis indas su užsukamu uždarymu, užtikrinančiu jo išsaugojimą.
- Kavos filtras arba labai smulkus metalinis sietelis.
- Indelis su lašintuvu.
- Švieži raudonųjų dobilų žiedai.
Norėdami paruošti raudonųjų dobilų tinktūrą, vadovaukitės šiomis instrukcijomis:
- Įdėkite gėles į užsukamąjį indelį ir šiek tiek sandariai padėkite į jo galą.
- Užpildykite stiklainį alkoholiu, kol gėlės visiškai uždengs.
- Uždarykite stiklainį ir leiskite raudonųjų dobilų žiedams mirkti apie 3 savaites tamsioje vietoje.
- Kas dvi ar tris dienas purtykite buteliuką švelniai jį apversdami, kad paskatintumėte jo veikliųjų medžiagų išsiskyrimą.
- Galiausiai, po 21 dienos, tirpalą nukoškite ir laikykite lašintuvo indelyje.
Šią tinktūrą paprastai galima gerti iki 3 kartų per dieną, ne daugiau kaip 30 lašų vienai stiklinei vandens.
Raudonųjų dobilų kontraindikacijos
Būtent dėl savo savybių, raudonieji dobilai turi kontraindikacijų šiose situacijose:
- Kadangi jis skatina hormonų, pvz., estrogenų, gamybą, jo vartoti nėščioms moterims nerekomenduojama.
- Be to, dėl estrogeninio poveikio nerekomenduojama sergant endometrioze, gimdos mioma arba sergant bet kokio tipo vėžiu, ypač krūties, kiaušidžių ar gimdos vėžiu.
- Panašiai nerekomenduojama vyrams, sergantiems prostatos ar sėklidžių vėžiu. Dėl prostatos problemų galite pasikonsultuoti su specialistu, jei jūsų konkrečiu atveju gali būti naudingas kuris nors iš šiame kitame straipsnyje pateiktų augalų: Vaistiniai augalai nuo prostatos uždegimo.
- Taip pat nepatartina šio augalo naudoti naujagimiams ar žindymo laikotarpiu.
Visais šiais atvejais tai paprastai nerekomenduojama, taip bus visada gydytojas tas, kuris kiekvienu atveju nusprendžia, ar geriau gerti raudonuosius dobilus, kokia dozė ir kaip dažnai.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Raudonieji dobilai: savybės, kam jis skirtas ir kontraindikacijos, rekomenduojame patekti į mūsų natūralių priemonių kategoriją.
