UCHUVA, Fisalis arba Physalis privalumai

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Agrastas, turintis mokslinį pavadinimą Physalis peruviana Taip pat žinomas kaip aguaymanto, uvilla, tomatillos arba ushun, tai augalas, kilęs iš Peru ir žinomas dėl savo vaisių gydomųjų savybių ir skonio. Žinoma, jūs matėte tai turguose ir kai kurių restoranų desertų lėkštėse. Ar dar neišbandėte?

Jei norite sužinoti daugiau apie šį vaisių, prisijunkite prie mūsų šiame Green Ecologist straipsnyje apie kyšulio agrastų privalumai, kuriame taip pat rasite informacijos apie jo savybes ir kaip jį vartoti.

Žaliojo agrasto, fisalis ar fizalis savybės

Šis augalas yra pripažintas vienu iš vadinamųjų supermaisto produktų, nes jo itin maistingos savybės taip pat yra gydomosios ir labai naudingos. Jis priklauso Solanaceae šeimai, todėl jam būdingos kai kurios bulvių, tabako ir pomidorų savybės. Vaisiai yra iš pusiau rūgštus ir saldus skonis ir jis yra apvalus, kaip mažas geltonas pomidoras.

Iš fisalis maistinės vertės galime pasakyti, kad jis yra puikus provitamino A ir vitamino C šaltinis, be to, turi labai daug baltymų ir fosforo. Tarsi viso to būtų negana, tai vaisius, turintis daug vandens, todėl drėkina, be to, nekaloringas. Galiausiai, didelis pektino kiekis suteikia jam švelnių vidurius laisvinančių savybių, todėl jis yra geras sąjungininkas nuo vidurių užkietėjimo.

Taigi, šių maistinių medžiagų dėka ir apibendrinant, Pagrindinės kyšulio agrastų savybės sveikatai yra:

• Antioksidantas
• Diuretikas
• Sočiai ir su neigiamomis kalorijomis.
• Lengvas vidurius laisvinantis.
• Drėkinantis.
• Lieknėjimas

Cape agrastų privalumai

Agrastas arba aguaymanto turi daug gydomųjų savybių, kurios yra labai naudingos žmogaus organizmui. Tai yra Pagrindiniai kyšulio ar fisalis privalumai:

• Kaip jau minėjome, dėl savo pektino kiekio jis labai tinka tiems, kurie retkarčiais užkietėja, padeda reguliuoti žarnyno judėjimą.
• Be to, uvilla yra aukštos kokybės kalcifikatorius, padedantis tiems, kurie kenčia nuo kaulų problemų ar nukalkinimo, ir netgi gydant skrandžio opas.
• Aguaymanto vaisiai taip pat turi priešvėžinių savybių, daugiausia naudingas prevencinėje srityje. Reguliariai geriant užpilus, pagamintus iš jo stiebų ir lapų, sumažėja navikų atsiradimo tikimybė.
• Ištrauktoms ir pakaitintoms šio augalo sultims leidžiama kelias minutes pailsėti, o tada lašeliais apdoroti ausis tiek valymui, tiek gydyti ausų infekcijas ar otitą. Naudojamas iki 3 kartų per dieną, padeda numalšinti skausmą ir sumažinti diskomfortą.
• Jo priešuždegiminės ir analgetinės savybės taip pat gali būti naudojamos gerklės ir burnos problemoms palengvinti. Panašiai kaip ir gydant otitą, infuziją reikia gerti tris kartus per dieną.
• Kitas jo pranašumas yra kataraktos gydymas. Nors, aišku, jos neišgydo problemos, agrastų sultys gali būti naudojamos būklei šiek tiek pagerinti, ypač ankstyvoje jos fazėje. Norėdami tai padaryti, sultis reikia pašildyti ir leisti pailsėti, kad galiausiai į kiekvieną akį būtų įlašinami po du lašus kas 8 valandas.
• Tai taip pat geras maistas sergantiems cukriniu diabetu, nes padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
• Jo sultys gali padėti pagreitinti žaizdų gijimas užtepus ant odos, vėl pašildytas ir pailsėjęs.
• Ji taip pat turi galimybę reguliuoti cholesterolio kiekįKitaip tariant, jis padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir išlaikyti arba padidinti gerojo cholesterolio kiekį.
• Galiausiai baigiame šią temą apie pelerinos agrastų savybes ir naudą, nes jos gali palengvinti menopauzės simptomus, vartojamos infuzijos pavidalu arba tiesiogiai kaip žali vaisiai.

Kaip vartoti agrastą

Medicinos srityje dvi pagrindinės formos suvartokite rago agrastą užpilu ir sultimis, ypač lašeliais.

Agrastų arba fisalis užpilas

Norėdami pasigaminti agrastų užpilą, tiesiog atlikite šiuos paprastus veiksmus:

1. Paimkite keletą džiovintų stiebų ir lapų.
2. Įpilkite į juos labai karšto vandens.
3. Prieš gerdami skystį, leiskite mišiniui stovėti keletą minučių.

Agrastų sultys

Jei norite panaudoti jo sultis vietiniam vartojimui į ausis ar akis, geriausia tai padaryti patys:

1. Išspauskite kelių vaisių sultis.
2. Pašildykite sultis neužvirindami.
3. Vėl leiskite pailsėti keletą minučių.
4. Sušilę, neleisdami visiškai atvėsti, sulčių lašais galite gydyti žaizdas, kurias norite padėti užgyti, arba uždegimo ar užkrėstas vietas.

Šį vaisių galima vartoti įvairiais būdais, nes dėl malonaus skonio jis yra puikus virtuvės ingredientas. Pavyzdžiui, Peru ir Kolumbijoje įprasta pridėti agrastų arba aguaymanto gabalėlių. visokie desertai, pavyzdžiui, jogurtai, ledai, saldūs pyragaičiai ir pyragaičiai. Desertuose labai įprasta maišyti su kremais ar šokoladais, kad būtų gerai derinami skoniai. agrastų uogienės ir konservai jie taip pat yra tiek skanūs, kiek naudingi. Taip pat nesunku rasti savo dehidratuotus vaisius užkandžių pavidalu. Taip pat jo galima dėti į likerius, kad jie būtų saldūs ir rūgštūs.

Be to, dėl savo ryškios ir gražios spalvos jis puikiai tinka papuošti praktiškai bet kokiam salotoms, pagrindiniam ar desertiniam patiekalui.

Jei jums patiko susipažinti su šiuo skaniu vaisiumi, daug daugiau rasite šiame kitame Green Ecologist straipsnyje, kuriame su nuotraukomis kalbame apie 30 retų tropinių vaisių pavadinimų.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Cape agrastų privalumaiRekomenduojame patekti į mūsų sveikos mitybos kategoriją.