Paplūdimio pakrantėje plazdenančios bangos, auštant paukščių giesmė, jų čiulbėjimas, puikus lietus, miško takas, laužo traškėjimas, upelio tekėjimas… garsai maloni gamta, kuri mus ramina ir atnaujina. Priešingai nei atsitinka su griaustiniu ar su neramumai sukeldamas uraganinį vėją, harmoningiausias gamtos garso takelis yra kaip a gyvybės injekcija.
Bet kodėl mums patinka tie gražūs garsai? Mokslas nustatė, kad malonumas pasinerti į žalią akustinę aplinką fiziškai arba virtualiai įrašant garsą turi išganingą poveikį. Jo garsai kovoja su stresu, padeda susikaupti ir perduoti mums džiaugsmą bei laimę sąmoningu ir pasąmonės lygmeniu.
Sveika atmosfera
Ekosistemos sukuria koncertai visada unikalūs, kurie skiriasi priklausomai nuo ciklai iš Gamta, įskaitant mėnulio fazes, metų laikus ir daugybę veiksnių, susijusių su aplinka. Trumpai tariant, tai atmosfera, kurios dalis mes esame, kurioje jaučiamės integruoti beveik hipnotizuojančiu būdu.
Kaip nutinka apsikabinus medį, šių garsų klausymasis normalizuoja organines funkcijas ir tuo pačiu perduoda mums gerą energijos dozę, gerindama mūsų psichinę ir fizinę sveikatą.
Yra daug ekspertų, kurie tyrinėja šį aidą, tą gyvenimo ritmą ir jo teigiamą poveikį, kuris gali būti netgi gydomasis. Eva Julián Adán, tyrinėtoja ir muzikologė, šiuo klausimu užsiima nuo 1989 m. „Gamtos muzika veikia mūsų jausmus ir emocijas. Stimuliuoja mūsų lygį Energija Y stabilizuojasi emocinis laukas“, – sako jis. Tiesą sakant, buvo pasiekti geri rezultatai, kaip parodė Eva Julián Adán, patyrusi su nelaisvėje laikomais gyvūnais, sergančiais žmonėmis ar naujagimiais.
Malonūs garsai
Išgirskite bangų garsą ir garsai apie Miškas vos 10-15 minučių valandą prieš miegą pagerina miegą. Gamtos garsai nesąmoningai veikia smegenis, sukeldami ramybės, džiaugsmo ir laimės jausmą.
Psichologų atliktas tyrimas rodo, kad garsai iš gamta o atpalaiduojanti muzika sumažėja įtakos 20–25 proc. Masažui, gimnastikai ar Tibeto meditacijai mūsų garsai padės sukurti malonią ir tinkančią aplinką šioms pratyboms.
Bet čia svarbiausia klausytis savo kūnas nes garsai Jie turi būti malonu tau. Jei jums labiau patinka jūros ošimas, o ne paukščių giesmė, geriau klausytis to, kas jums labiau patinka.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl mums patinka gamtos garsai?, rekomenduojame patekti į mūsų kategoriją „Žmogaus įdomybės“.
